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しそ油大さじ2杯 [しそ油ニキビ]
ニキビケアにおすすめのしそ油ですが
私は小さじ2杯〜大さじ2杯程度のしそ油を毎日直接飲んでいます。
直接飲む理由は
しそ油に含まれるアルファリノレン酸は
熱に弱い為
一番効果的なのは
直接飲む事だからです。
私は小さじ2杯〜大さじ2杯程度のしそ油を毎日直接飲んでいます。
直接飲む理由は
しそ油に含まれるアルファリノレン酸は
熱に弱い為
一番効果的なのは
直接飲む事だからです。
【しそ油(えごま油)】 10P01Mar16 |
2016-03-22 19:00
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